Nieuwe posts

  /   Slaapproblemen

Negatieve invloed van eten en drinken op slaap

Er zijn allerlei factoren die invloed hebben op de kwaliteit van je slaap. Zo hebben eten en drinken ook effect op je nachtrust. Welk voedsel en welke dranken kun je beter mijden voordat je gaat sla...

LEES MEER

Misschien ook interessant?

Slapen

Afvallen tijdens je slaap, kan dat?

‘Van goed slapen val je af’…..zeggen ze. Google maar, dan vind je de tip vanzelf. Maar is het...
LEES MEER
Slaapkamer

Welk hoofdkussen heb ik nodig?

Niets is zo heerlijk om na een lange dag je hoofd neer te leggen op een kussen. Maar hoe bepaal je ...
LEES MEER
Slaapkamer

Nieuwe inrichting van je slaapkamer nodig? We geven tips

Je slaapkamer is een ruimte waar je heel wat tijd doorbrengt, ongeveer een derde van je leven. Je b...
LEES MEER