Laatste posts

Slaaprituelen, welke activiteiten helpen bij een betere slaap?

Slaaprituelen, welke activiteiten helpen bij ...

28 november 2018  /  Blog

Bepaalde rituelen, oftewel vaste gewoontes kunnen je helpen bij je nachtrust.

Welk kussen kun je wassen?

Welk kussen kun je wassen?

14 november 2018  /  Blog

Heerlijk fris om je hoofdkussen zo nu en dan eens te wassen? Kan jouw kussen de wasmachine in?

Kom van je nachtmerries af: tips voor rustige nachten

Kom van je nachtmerries af: tips voor rustige...

31 oktober 2018  /  Blog

Nare dromen vol angst: hoe ontstaan ze en wat kun je eraan doen?

Wat is de functie van een topper op je bed?

Wat is de functie van een topper op je bed?

17 oktober 2018  /  Blog

Een topper op je matras, voegt dat wat toe? We leggen het uit.

Uitleg 4-seizoenendekbed, welk materiaal kies je: dons, wol of synthetisch?

Uitleg 4-seizoenendekbed, welk materiaal kies...

03 oktober 2018  /  Blog

4-Seizoenendekbedden hebben we in verschillende materialen met verschillende kwaliteiten.

Sporten en slapen in balans

Sporten en slapen in balans

19 september 2018  /  Blog

Sporten helpt bij een betere nachtrust, maar doe het wel goed.

Van welke voeding ga je beter slapen?

Van welke voeding ga je beter slapen?

05 september 2018  /  Blog

Sommige voedingsmiddelen hebben een positieve invloed op de nachtrust.

Woel jij in bed? Oorzaken en oplossingen

Woel jij in bed? Oorzaken en oplossingen

22 augustus 2018  /  Blog

Woelen kan je flink uit je slaap houden. We geven je graag advies wat te doen.

Te warm in bed? Dit kun je eraan doen.

Te warm in bed? Dit kun je eraan doen.

25 juli 2018  /  Blog

Zweet je veel in bed of heb je het snel warm? Dit kun je zelf eraan doen.

Kun je moeilijk in slaap komen? We geven je tips.

Kun je moeilijk in slaap komen? We geven je t...

11 juli 2018  /  Blog

Lig jij met wijdopen ogen te staren naar de wekker waar de minuten langzaam maar zeker weg...

Last van snurken? Over oorzaken en een mogelijke oplossing

Last van snurken? Over oorzaken en een mogeli...

27 juni 2018  /  Blog

Snurken is niet alleen voor de slaper vervelend, de omgeving kan er ook flink last van heb...

Wat is een goed matras als je rugpijn hebt?

Wat is een goed matras als je rugpijn hebt?

13 juni 2018  /  Blog

Matrassen hebben invloed op rugpijn. Ze kunnen de situatie verslechteren, maar ook verbeteren.

Verschillen tussen toppers op bed

Verschillen tussen toppers op bed

30 mei 2018  /  Blog

Welk topdekmatras past het beste bij jouw slaapgedrag? We leggen het je graag uit.

Negatieve invloed van eten en drinken op slaap

Negatieve invloed van eten en drinken op slaa...

16 mei 2018  /  Blog

Wat kun je beter niet eten of drinken voor het slapen gaan? En waarom dan niet? Van ice-te...

Via Altijd Goed Slapen wordt je oude matras gerecycled

Via Altijd Goed Slapen wordt je oude matras ger...

02 mei 2018  /  Blog

Laat je oude matras verantwoord recyclen. AltijdGoedSlapen heeft als eerste samenwerkingsv...

Voorkom rimpels met een goede nachtrust

Voorkom rimpels met een goede nachtrust

18 april 2018  /  Blog

Van slecht slapen krijg je rimpels, maar van sommige slaaphoudingen ook

Tips om je stress te verlagen en daardoor beter in te slapen

Tips om je stress te verlagen en daardoor bet...

04 april 2018  /  Blog

Stress zorgt voor slaapproblemen. Wij hebben een aantal simpele tips om de stress te verminderen.

Invloed op je lichaam dankzij het ingaan van de zomertijd

Invloed op je lichaam dankzij het ingaan van ...

22 maart 2018  /  Blog

De klok gaat een uur terug, dat heeft invloed op je biologische klok.

Negatieve gevolgen van slaaptekort

Negatieve gevolgen van slaaptekort

16 maart 2018  /  Blog

Tijdens de internationale dag van de slaap is er veel aandacht voor slaap en de gevolgen v...

Kenmerken en eigenschappen van een goed matras

Kenmerken en eigenschappen van een goed matra...

07 maart 2018  /  Blog

Matras gezocht? Meer weten? Alle informatie over onze matrassen - kijk hier om te weten we...

Wat is een boxspring-combinatie?

Wat is een boxspring-combinatie?

21 februari 2018  /  Blog

Blog over de uitleg van een boxspring-combinatie. Wat houdt het precies in en wat zijn de ...

Nieuwe inrichting van je slaapkamer nodig? We geven tips

Nieuwe inrichting van je slaapkamer nodig? We...

07 februari 2018  /  Blog

Hoe kies je de inrichting van je slaapkamer?

Aantal tips om je boxspring-combinatie schoon te houden

Aantal tips om je boxspring-combinatie schoon...

24 januari 2018  /  Blog

Voor boxspring onderhoud Kijk hier! Om optimaal gebruik te kunnen maken van de levensduur ...

Tips om je slaapkamer schoon te houden

Tips om je slaapkamer schoon te houden

10 januari 2018  /  Blog

Tips om je slaapkamer schoon te houden

Kerst in je slaapkamer

Kerst in je slaapkamer

20 december 2017  /  Blog

Kerst in je slaapkamer

Bestrijd je middagdip met de voordelen van een powernap

Bestrijd je middagdip met de voordelen van ee...

07 december 2017  /  Blog

Slaapdronken? We geven je tien tips om je te helpen met opstaan

Slaapdronken? We geven je tien tips om je te ...

31 oktober 2017  /  Blog

Slaapdronken wakker worden? Hijs jij jezelf ook uit bed om na een kop koffie weer wat bij ...

Favoriete slaaphoudingen die iets over je karakter vertellen

Favoriete slaaphoudingen die iets over je kar...

31 oktober 2017  /  Blog

Welke van de verschillende slaaphoudingen zou uw slaapgedrag het beste omschrijven? Alhoew...

Boxsprings zijn er verschillende comfortklasses, welke past bij jou?

Boxsprings zijn er verschillende comfortklass...

31 oktober 2017  /  Blog

Al onze boxspringsets zijn voorzien van een comfortklasse. Omdat iedereen een ander slaapc...

Verbeter je nachtrust met de juiste lampen in je slaapkamer

Verbeter je nachtrust met de juiste lampen in...

31 oktober 2017  /  Blog

Onjuiste verlichting kan invloed hebben op je slaap. Wil je je slaap nog verder verbeteren...

Is je favoriete slaaphouding de meest gezonde voor jou?

Is je favoriete slaaphouding de meest gezonde...

24 oktober 2017  /  Blog

Wat vertelt jouw favoriete slaaphouding over jou?

Welk hoofdkussen heb ik nodig?

Welk hoofdkussen heb ik nodig?

23 oktober 2017  /  Blog

Welk hoofdkussen heb ik nodig?

Afvallen tijdens je slaap, kan dat?

Afvallen tijdens je slaap, kan dat?

01 oktober 2017  /  Blog

Afvallen tijdens je slaap, kan dat?

Misschien ook interessant?

Afvallen tijdens je slaap, kan dat?

‘Van goed slapen val je af’…..zeggen ze. Google maar, dan vind je de tip vanzelf. Maar is het...
LEES MEER

Is je favoriete slaaphouding de meest gezonde voor jou?

Slaaphoudingen. Wat is jouw favoriet? Een goede slaaphouding is belangrijk voor je gezondheid Wa...
LEES MEER

Welk hoofdkussen heb ik nodig?

Niets is zo heerlijk om na een lange dag je hoofd neer te leggen op een kussen. Maar hoe bepaal je ...
LEES MEER