Meer slaapadvies

Comfortabel slapen onder een dekbed tijdens de zwoele zomernachten?

Een van de hoofdfactoren, die een goede nachtrust bevordert, is het behouden van de juiste bedtemperatuur. Dat is tussen de 28 en 29 °C, iets lager dan de normale lichaamstemperatuur. Om de optimale lichaamstemperatuur gedurende de warme nachten, in de zomermaanden, te behouden is te slapen onder het meest passende zomerdekbed. En dat is een dekbed waarvan de vulling bestaat uit 100% puur katoen. Deze dekbedden zijn ideaal voor de benauwde en zwoele nachten. En katoen is perfect omdat het niet synthetisch is, hoge vochtigheid kan absorberen, hypoallergeen en machine wasbaar is. Daarnaast voelt het door het lichte gewicht alsof je slaapt onder ‘n lichte katoenen deken. De katoenen vulling kan, na een tijd in gebruik te zijn geweest, zijn luchtigheid verliezen; dit kan je verhelpen door het dekbed even in de droger te doen, tezamen met een (schone) tennisbal. Hierdoor krijgt de katoenen vulling weer genoeg body om weer zijn werk te doen.

dekbed

Bij AltijdGoedSlapen begrijpen onze slaapexperts het direct, als iemand komt vragen wat je kan doen als de nachten te warm en benauwd zijn om te slapen. Wij adviseren in het algemeen om voor de zomermaanden te investeren in een goed dekbed, dat geschikt is voor de warmere temperaturen. Bij AltijdGoedSlapen hebben we een selectie van lichte en goed ventilerende dekbedden, die geschikt zijn voor de warmere periodes van het jaar. Loop eens bij ons binnen voor een uitgebreid advies.

Gerelateerde producten

Zomerdekbed Azuri Azuri_web v.a.€39,-